العُّري   بحثت في زوايا عقلي الصغير لمعنى كلمة تتردد مررا وتكررا بصورة قبيحة....كلمة نرددها أحيانا  فتظهر المئات من الصور والأصوات والذكريات ....هناك من يّظنها كلمة بذيئة أو خليعة؟؟؟ هناك من يّظنها كلمة جريئة أو معيبة للأخلاق....أنا لا أراها سوى كلمة تحمل معنى عميق للتجرد تجردنا من كُلّ أقنعتنا ومخاوفنا ورهبتنا ....عٌّرينا من الأنسجة الموشّاه بألوان ذهبية براقة أنسجة أرتديناها لتزييٌنا... [اقرأ المزيد]

فصولي الأربعة   كم أشتاق إلى تلك الأيام وكم أشتاق إلى تلك اللحظات وكم أتمنى أن تعود    ومضات من تلك المرحلة.....أيام مضت ولن تعود أبدا .........ذكرى    أيام مازالت عالقة بذكراتي وروحي وبقلبي   أيامي الماضية وسنواتي الراحلة كانت أجمل لحظات عشتها, كنت ألهو    بكل برءاة وفرح لم أعرف معنى حزن ولم أعرف معنى ألم لم أكن أعرف    سوى الفرح والسعادة, بسيطة هي أيامي وأحلامي خيالية كنت... [اقرأ المزيد]

شكرا لك أيها الرجل ولا أعرف كيف أسّميك رجل فأنت كنت وما زلت في    نظري مسخ من مسوخ الرجال؟؟؟ كنت نوع من الأشباه لا ظل لك ولا كيان ,تّلبست ثوب الطيبة  والحنان حملت بين جنباتك خفة القلب والعقل ولم ألمس فيك مرؤة وشهامة   الرجال؟؟؟ أعترف بحسرة وفي أقرب اللحظات قربا منك أشعر بأني أغوص في بئر    عميق من الخوف وعدم الأمان ؟؟؟ وجودك معي قلب لي كياني وأفقدني تركيزي وصوابي ..... [اقرأ المزيد]

موضوع التغذية السليمة كتب فيه المختصون الشئي الكثير ,لكني أحب أن أضيف قليلا من خبرتي البسيطة والمجّربة في التغذية الصحيحة .هناك العديد من المقالات المتخصصة عن الأطعمة والمنتجات العضوية أي التي لا تحتوي على مواد كيمائية أو مبيدات حشرية هناك منتج من المنتجات الطبيعية التي يمكن شرائه من أي سوبرماركت كبير او يمكن إعداده في المنزل وهو طبق الموزلي(musli) وبداية الموزلي أبتكرها طبيب سويسري كان يعالج إحدى... [اقرأ المزيد]